Wat kun je verwachten?
Dans- en bewegingstherapie is een ervarings- en lichaamsgerichte vorm van creatieve psychotherapie. Deze vorm geeft je de mogelijkheid om (terug) in contact te komen met je lichaam. Je ontdekt en onderzoekt de signalen van jouw lichaam en brengen deze in beweging. De bewegingen zijn simpel en ontstaan vanuit jezelf, je geeft expressie aan jezelf en deze gebeurt op jouw unieke wijze. Danservaring is daarom niet nodig.
Wil je opnieuw:
- contact met je innerlijke gevoelswereld
- speelsheid ontdekken
- leren ontspannen
- lichaamssignalen leren herkennen
- je goed voelen in je vel
- vertrouwen hebben
Kortom, je leert omgaan met je emoties en met je angsten die het goed functioneren in de weg staan. Je creatief denken wordt geprikkeld zodat je problemen uitdagingen worden.
Ik schrijf mij in
Wanneer: tweewekelijks op zaterdag van 10 tot 12u
Prijs: 30 euro per sessie, aangeboden in een reeks van 5 sessies
Doelgroep: jongeren en volwassenen
Aantal deelnemers: maximum 10 deelnemers
Begeleiding: Ann Deckers
E-mail: ann@studiodna.be
Locatie: Studio1, StudioDNA, Zandstraat 2 te 2980 Zoersel