Bij deze sessies word je uitgenodigd om in een ontspannen en veilige sfeer contact te maken met je lichaam en baby. Tijdens de zwangerschap ervaren mama’s een
unieke periode, met emotionele en fysieke veranderingen. Muziektherapie biedt een warme en ondersteunende omgeving waarin je deze ervaringen kunt verkennen.
De verbinding met je kindje begint al van voor de geboorte. Je kindje is omringd door geluiden: het kloppen van het hart van de mama, de ademhaling, geroezemoes, een bekende melodie … Vanaf enkele weken zal je kindje jouw stem en andere geluiden uit de omgeving horen en herkennen. Jouw stem geeft je kindje, ook na de geboorte, een veilig en vertrouwd gevoel.
Wat kun je verwachten?
- Lichte beweging en ademhalingsoefeningen onder begeleiding van muziek
- Exploreren van de stem die je kan ondersteunen om te ontspannen en contact te maken met je lichaam en baby.
- Een veilige, warme ruimte om tot rust te komen en anderen te ontmoeten die hetzelfde ervaren
- Geen muzikale voorkennis nodig!
Wanneer:
- Sessies vinden plaats in groep, in een reeks op woensdagvoormiddag :
1e reeks : 8, 15 & 29 januari - 2e reeks: 5, 12, 19 februari
- 3e reeks: 2, 16, 23 april
Sessies starten telkens om 10u30
Prijs:
prijs voor een volledige reeks 65 euro. Voor één moment uit de reeks
25 euro.
Doelgroep:
Voor alle aanstaande moeders, ongeacht de fase van je zwangerschap.
Begeleiding:
Inschrijven via: saar@studiodna.be ; graag je naam bij vermelden en welke reeks (1,2 of 3) je wenst te volgen.
Heb je een vraag naar een individueel aanbod? Neem gerust contact op om het samen te bekijken.