window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-93545MRDLN');

Hoe je het ook wil uitdrukken, zo zullen wij naar je luisteren.

Yoga voor tieners (12-18j) | wekelijks op dinsdag

Home » Evenementen » Yoga voor tieners (12-18j) | wekelijks op dinsdag » Yoga voor tieners (12-18j) | wekelijks op dinsdag
Laden Evenementen

Volwassen worden brengt uitdagingen met zich mee. Je eigen identiteit zoeken, grenzen stellen, zelfbeeld, prestatiedruk, … allemaal thema’s die zwaar kunnen wegen.
Heb jij last van stress, angsten of depressieve gevoelens? Of worstel je met andere psychische klachten?
Yoga kan hierbij helpen. We combineren yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, mindfulness, massage en meditatie om spanning te verminderen en meer innerlijke rust te ervaren. Je komt meer in contact met jezelf en je zelfbewustzijn vergroot. We leren zonder te oordelen luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.
In yoga moet niks en mag je helemaal jezelf zijn!
We werken in een kleine groep om zo een veilige plek te creëren waar je kan ontladen en ontspannen. Er is ruimte om thema’s aan te brengen of te bespreken, misschien is er veel erkenning onderling en kunnen we zo van elkaar leren.

Wil je meer informatie of heb je nog vragen? Contacteer natalie@studiodna.be

Wanneer: elke dinsdag van 18:30 tot 19:30u
Prijs: 15 euro per losse les of 48 euro per maand (reeks van 4 lessen)
Doelgroep: 11-14j
Aantal deelnemers:
Begeleiding:Natalie Van den Broeck
E-mail: natalie@studiodna.be
Locatie: Studio1 , StudioDNA, Zandstraat 2 te 2980 Zoersel

Ga naar de bovenkant