Muziek raakt, draagt en zet in beweging

Muziek raakt
Muziek is een taal die iedereen verstaat, ook al heb je geen woorden.
Muziek draagt
Muziek weerspiegelt wat vanbinnen leeft.
Muziek zet in beweging
Muziek zet een proces in beweging.
Via muziek maak je weer contact met anderen en met jezelf.’ – Katrijn Janssens

Wij gaan in gesprek met Katrijn Janssens over de kracht van muziek en muziektherapie. Zij is binnen StudioDNA muziektherapeut voor verschillende leeftijden en doelgroepen.

Wat?

Wat is muziektherapie (voor jou)? En hoe ga jij dan te werk? 

Muziektherapie is een vorm van psychotherapie, maar in plaats van ‘praten’ staat ‘muziek’ centraal. Vaak beginnen we wel met een gesprek en komt er een thema bovendrijven.  Dit thema gaan we dan verkennen door samen muziek te maken. In onze ‘muziekstudio’  staan o.a. een piano, gitaar, metallofoon, klokkenspel, klein slagwerk, conga’s en djembé’s,…. allemaal instrumenten die iedereen kan bespelen.

Samen naar muziek of een lied luisteren, is ook heel sterk. Samen voelen wat een lied met je doet, kan heel verhelderend zijn. Soms wordt tijdens de muziektherapie pas duidelijk waarom iemand juist dit lied koos….

Meestal beginnen we met individuele sessies. Maar het is ook heel boeiend om daarna verder te gaan in groepsmuziektherapie. 

Voor wie?

Voor wie is muziektherapie geschikt? En met welke hulpvragen en moeilijkheden kan men bij jou terecht?

Muziektherapie is eigenlijk voor iedereen geschikt. Iedereen kan muziek maken, een toets van de piano spelen, een snaar aanraken, op de conga slaan of klein slagwerk laten klinken,… Je hoeft zeker niet muzikaal te zijn. Muziek gestudeerd hebben is dus zeker geen voorwaarde. Integendeel. Soms maakt dit het juist moeilijker om vrij te spelen omdat je het net ‘goed’ wil doen. Via muziek kan je ook de meer onbewuste lagen in jezelf bereiken en verkennen.

Zelfs als er geen woorden zijn, ik denk dan aan mensen met dementie of mensen met een verstandelijke beperking, kan je via muziek contact maken. Een contact waarin ‘wat vanbinnen leeft’ toch kan klinken en kan gevoeld worden.

Waarde en Kracht?

‘Waar woorden tekort schieten spreekt de muziek.’ – Hans Christian Andersen

In deze video ‘Improvisatie Droom’ fantaseren, dromen en maken jongeren met een verstandelijke beperking muziek.  Ieder zijn talent, ieder zijn droom.

Katrijn, erg bedankt voor jouw woorden en inspiratie.