Ik worstelde lang met een angststoornis. Hierdoor verloor ik de connectie met mezelf en mijn lichaam. In mijn zoektocht naar meer evenwicht in mijn leven herontdekte ik yoga. Ik leerde opnieuw ademen, het gaf me nieuwe inzichten over mezelf en de wereld om ons heen en het hielp me om weer verbinding te voelen.
Recent behaalde ik mijn yoga leraren diploma, wat een mooie aanvulling is op mijn andere opleidingen bachelor Moderne Dans en bachelor Gezinswetenschappen.
De stap naar een yogastudio of fysieke activiteit in het algemeen, kan groot zijn als het psychisch moeilijk gaat. Bij studioDNA wil ik een veilige plek creëren waar we samen kunnen zoeken naar wat fysiek en mentaal goed voelt voor jou. In je eigen tempo en binnen jouw mogelijkheden kan yoga helpen je dichter bij je kern, je veilige basis te brengen.